Skip to main content

Paniekaanvallen overwinnen

voor hoogopgeleiden.

Begin vandaag nog met de gratis mini-cursus

Meer dan 90% succes – lees hier de verhalen

“Sinds ik je video’s bekeken heb, heb ik niet één volledige paniekaanval meer gehad!”

Gratis mini-cursus

Leer de ‘basics’ in 4 video’s

Leer waarom de meeste mensen hun paniekaanvallen niet bij een psycholoog overwinnen en wat je daar gemist hebt
Krijg de essentiële stappen om je paniekaanvallen te overwinnen en de standaard valkuilen te vermijden
Ontdek hoe een paniekaanval werkt, wat je daartegen kan doen en nog meer
Of lees meer

Ontmoet Mike

Ik heb vroeger tijdens mijn studie veel last van angst en paniekaanvallen gehad. Het was intens, met veel verschillende angsten, fysieke sensaties en eenzaamheid. Echter, door nooit op te geven en mezelf te storten op zelfontwikkeling, heb ik tien jaar geleden voor het laatst een paniekaanval gehad. Ik ben er overheen. Het was erg moeilijk om aan de juiste informatie te komen en daarom besloot ik Paniekaanvalvrij te starten, zodat anderen niet opnieuw het wiel hoefden uit te vinden. Inmiddels ben ik in verschillende coachingsvormen getraind en coach ik mensen al tien jaar.  Mijn cliënten en studenten zijn mensen die al standaardhulpverlening gehad hebben en daar niet verder kwamen. We horen veel dat mensen bij ons wel verder komen, dankzij de helderheid en praktische benadering. Dankzij mijn persoonlijke ervaring met vele klachten begrijp ik echt wat er aan de hand is en bereikt vrijwel iedereen succes.

Paniekaanvallen overwinnen

Veel mensen hebben moeite om van hun paniekaanvallen af te komen. De oorzaak is meestal dat ze het onbewust op de verkeerde manier aanpakken. De juiste informatie is ook erg moeilijk te vinden. Eigenlijk is de oplossing al decennia bekend… Maar het duurde ook heel lang voordat ik van mijn paniekaanvallen af was gekomen. Daarom heb ik deze website opgericht. Je vindt hier alle hulp die je maar kan wensen. Begin bijvoorbeeld bij mijn gratis mini-cursus.

Dit is wat anderen zeggen

Lees de laatste reviews.

ManonAmbtenaar

Psychologen kijken in mijn optiek vaak naar het verleden, benoemen je paniek als angststoornis en kunnen je medicatie voorschrijven om de angst te onderdrukken. Mike wil het patroon van paniek juist doorbreken, angst toelaten en je laten denken in mogelijkheden en kansen. Zijn manier van coaching is voor mij de juiste weg geweest om een krachtiger en weerbaarder mens te worden.

AbdelKredietspecialist

Ik kwam met verschillende angsten naar Mike toe. Wist me geen raad meer en dacht werkelijk dat mijn leven over was. Mike heeft mij technieken geleerd om te dealen met de angst voor drukke ruimtes, angst om de winkel in te gaan, autorijden, derealisatie en depersonalisatie. Voor sommige zaken heb ik nog wel eens angst, maar ik kan er nu mee omgaan. Ik ga weer zonder angst de supermarkt in, rijd auto, kom op drukke plekken en kan omgaan met nare gedachten (die helemaal niet naar hoeven te zijn).

MadelonPsycholoog trainee

Ik had last van langdurige angstklachten, die constant aanwezig waren. Bij Mike kreeg ik het gevoel van volledige begrip door zijn eigen ervaringen. Hij gaf duidelijke uitleg hoe angst werkt en wat er nodig is. Het waren fijne gesprekken met herkenning en goede uitleg. Aanvullend op de persoonlijke sessies was er ook de mogelijkheid om in de groepssessies vragen te stellen.

AnnebelMaster-student

Bij een psycholoog werd ik vooral geholpen door middel van mindfulness en ademhalingsoefeningen. Waar angst echter vandaan kwam begreep ik nooit, waardoor het iets ergs bleef in mijn hoofd. Dankzij Mike heb ik inzicht gekregen in wat angst en paniek is. Ik leerde dat het oké is om angst en paniek te hebben, dat het niet gek of raar is, dat er niks mis met me is en dat het niet weg hoeft. De paradox is dat je dat rust ervaart. Als ik naar mijzelf kijk 2 jaar geleden en nu, heb ik enorme stappen gemaakt en doe ik dingen waarvan ik toen dacht dat ik het nooit meer zou durven of kunnen.

CharlieOndernemer

Mike heeft geprobeerd de formule van paniek en angst te kraken. Dat is hem gelukt ook. Ik had al meer dan 10 jaar last van paniekaanvallen, maar de uitleg die ik van Mike kreeg over angst, was 'mind-blowing' en gaf mij hoop. In de sessies bespraken we samen schaamteloos al mijn gedachtes, en leerde ik oké te worden met wat ik voelde en dacht. Kleine disclaimer: het is hard werken, het gaat niet vanzelf. Maar als je simpelweg volhoudt om Mike's technieken je eigen te maken, dan krijg je er een ongekende vrijheid voor terug.

Ook je paniekaanvallen overwinnen?

Neem je lot in eigen handen en begin vandaag nog.

Zelf aan de slag

Begin direct met je eerste les

Gratis mini-cursus
Leer de ‘basics’ in 4 video’s

Complete video-cursus
Volg zelf de hele methode

Live met Mike

Volg online trainingen in groepsverband

Online training: Paniekaanvallen overwinnen
Level 1: De essentials

Online training: Omgaan met Angst
Level 2: Onbeperkt Jezelf

Liever 1-op-1 met Mike?
Boek dan een coachingsessie.